「自分らしい人生を生きていきたい・・」これは、誰しもが思う考えであり、願いでもあるでしょう。その願いを叶える一つの方法として、「チャクラを整える」ことがあります。 馴染みのない言葉として、受け止められる方もあるかもしれま…

買い物などでお店を廻っていると、フワッと漂ってくる良い香りがあります。 この香り、大抵は「アロマディフューザー」から漂うことが殆どです。 ほのかに漂う香りに気づくことが多くなってきたということ・・・それは、「香り」＝「ア…

梅と言えば梅干しでしょう。 ご飯のお供には欠かせない梅干しです。 どこにでもありそうな、脇役のような顔をしていますが、実は主役級の効能を秘めています。 これを読んだ後、「梅干しを見る目が変わる」を実感していだけます。 ま…

気分をリセットしたい・・、自分の中の空気を入れ替えたい・・、それもすぐに移動できることで叶うと嬉しいし、ありがたい・・そんな風に思う時もあるでしょう。 それを叶えるホッと心安らぎ、ぼーっとできる場所があります。時間の流れ…

近年、注目されている言葉の一つが「マインドフルネス」でしょう。 米グーグル社などの大手企業が、積極的に取り入れたことで注目されていますが、どんな立場のどんな職業の人にも必要なものであるのです。 それは、心とからだを、より…

近年、聞かれるようになってきた「マインドフルネス」という言葉です。しかし、実際にどのようなもので、どのくらいの効果が得られているかわからないので、思うように取り組めない、といったこともあり、実際に取り組んでいる人は、多く…

マインドフルネスという言葉が少しずつ聞かれるようになってきています。 きっとどこかの書店や、テレビ番組の特集などでも見聞きしたことがあるのではないでしょうか。 これは、現代人にとって、取り入れていく方が良い・・もしくは、…

手首には「パワーストーン」のブレスレットなどをつけている方を多く見るようになりました。 それは、年齢や性別には関係ないことが見て取れます。 さて、あなたが今それをつけているのは、何故ですか？ 何か、良いことを引寄せたかっ…

曼荼羅アートと色に対して、次のようなご質問がありました。 また、曼荼羅は、日本や宗教観に留まらないものですので、以下より「マンダラ」と表記していきます。 マンダラアートには、アートというだけに「色」が伴ってきます。その色…

曼荼羅アートが、ちょっとした流行りにもなっていますが、人は、なぜ曼荼羅に惹かれるのでしょうか。 その意味するところは、美しいデザインだけではないということが、わかってきています。人が魅了されて止まない、曼荼羅の奥深さがこ…