森のベンチに座るえりこと犬のあずき

休み方がわからないまま、
一日が終わっていませんか。

長いあいだ、学校の保健室におりました。からだの不調で来る子の多くが、ほんとうは休み方がわからないのだと感じていました。大人になっても、同じではないでしょうか。

遠くの森へ行かなくても、木と親しむ時間はつくれます。ここは、そのための覚え書きです。

林浴ライフデザイナー えりこ