忙しい毎日であっても、心は失いたくないし、自分だけの自分のための時間は取りたいものです。 仕事の合間や休日でも、スマホを見ていたらあっという間に時間が過ぎます。 気がつけばからだも心もカサカサに乾いている…そんな風に感じ…